Это Я. Мой внутренний мир. This is ME. My Inner World.
Для детей в возрасте 5-7 лет.
В этой программе дети отправятся в путешествие своих чувств и эмоций, научатся различать и регулировать свои эмоции, повысят уверенность в себе, веру в себя и свои способности.
Дети научаться слушать природу и использовать элементы природы для самоуспокоения.
Для родителей учеников этой программы мы подготовили видео уроки с объяснением основных понятий, которые помогут родителям понять, что мы делаем в этой программе и почему, а также с упражнениями на восстановление внутреннего баланса для взрослых.
Каждый урок (для детей) включает:
- основы медитации, адаптированные для детей
- дыхательная гимнастика для активизации течения внутренней энергии
- лёгкие физические движения, которые вместе с дыханием помогут раскупорить внутренние блоки энергии, которые влияют на настроение и здоровье.
- визуализация и элементы рисования для знакомства со своими эмоциями, их выражения и регулирования
- игра-импровизация с кукольными игрушками или рисунками
Программа разработана Анной Лили Аннетт на основе психологической модели IFS, медитации и принципов энергетического течения, адаптированных Анной для детей.
Анна закончила сертифицированное обучение по психологической модели IFS для практикующих психологов. Она таже закончила сертифицированное обучение по внутренней энергетике и энергетическому лечению. Анна интегрирует оба направления в своей групповой и индивидуальной практике с разработкой своих авторских очень эффективных техник.
В Darien программу ведёт Анна Лили Аннетт
Рисунки: выражение эмоций и чувств на первом уроке. Art expressions of emotions and feelings in the first lesson.
In this program, children will immerse into the world of their feelings, emotions, and inner world. They will learn where emotions come from and how to regulate them, develop self-confidence and believing in themselves and their unique talents.
Students will learn to listen to nature and leverage nature's wisdom for self-regulation.
We have also created videos for parents where will explain key principles of what we are teaching and why. These video will also include exercises for restoring inner peace, emotional balance and stress release for parents.
Every lesson for children includes:
Basic meditation, simplified for children
Breathing exercises to activate flow of energy
Light movement that together with breathing exercises will unclog blocks of energy that impact behavior, mood, and even health
Visualizations and elements of drawing and painting to learn, express, and connect with, and regulate their emotions and feelings
Improvisational play with puppets, toys, and drawings
The program was created by Anna Lily Annett based on the psychological model IFS for therapists, meditations, and foundations of the energy flow and energetics.
Anna is certified in IFS psychological model and in energy medicine and healing. She integrates both modalities in her group and 1:1 practice with techniques she developed and that have proved to be very effective and transformational.
Если у вас есть вопросы о программе, пишите нам info@evrikalearning.com или звоните 203 975 1134.
If you have any questions, please email us info@evrikalearning.com or call 203 975 1134.
Registration Fees will be added to the order.
Если вас интересуют виртуальные занятия по этой программе, info@evrikalearning.com или звоните 203 975 1134.
If you are interested in the virtual classes for this program, please email us info@evrikalearning.com or call 203 975 1134.
If you're joining after the session's first day, please email us at info@evrikalearning.com or use chat on this site to get the pro-rated amount.